Wir starten wieder!!!

soft opening ab dem 6. April

Liebe Mädels,

 

Wie ihr inzwischen sicherlich aus der Presse gehört habt, darf ab dem 6. April wieder trainiert werden! Zusätzlich zu den bereits in Kraft getretenen Öffnungsschritten werden weitere Öffnungen gebunden an die Vorlage eines negativen

Tests sowie Maßnahmen zu Hygiene und Kontaktnachverfolgung möglich. Für uns bedeutet das, dass wir im Studio mit negativem Test trainieren können. Der zugrundeliegende Test muss die Anforderungen des RKI erfüllen

(https://www.rki.de/covid-19-tests) und darf nicht älter als 24 Stunden sein.

Der 3-stufen-plan im saarland modell

 Sollte es zu einem Anstieg der Infektionen kommen, werden die Ursachen genauestens analysiert: wo sind Infektionsketten entstanden, lassen sich diese auf eine Einrichtung oder ein Cluster eingrenzen.

Neben den aktuellen Inzidenzen werden auch der R-Wert und vor allem die Entwicklung in den Krankenhäusern und auf den Intensivstationen eine wichtige Rolle spielen. Je nach Entwicklung verschiedener Parameter treten weitere Maßnahmen in Kraft.

 

stufe 1 - grün

stabiles Infektionsgeschehen (Inzidenz unter 100)

- Für die bereits vor dem 6. April 2021 in Kraft getretenen Öffnungsschritte

ergeben sich keine Änderungen.

- Für die zusätzlichen Öffnungsschritte des Saarland-Modells

gelten die oben genannten Regelungen (Testpflicht, Kontaktnachverfolgung

etc.).

Stufe 2 - orange

gesteigertes Infektionsgeschehen

- Bei einer Inzidenz von über 100 für drei Tage wird die Testpflicht

auf alle geöffneten Bereiche ausgeweitet (Einzelhandel,

alle körpernahen Dienstleistungen, etc.) Ausnahmen davon

wird es lediglich für Bedarfe der Grundversorgung geben, wie

Lebensmittel oder Bankdienstleistungen oder medizinische Behandlungen

Stufe 3 - rot

drohende Überlastung des Gesundheitswesens

- Rücknahme aller Öffnungsschritte und konsequenter Lockdown.

wie und wo kann ich mich testen?

Es ist möglich, dass ihr vor Ort einen Selbsttest durchführt. Momentan ist wohl im Gespräch, dass wir als Betrieb euch auch eine Bestätigung hierfür ausstellen können, die ihr dann auch in anderen Geschäften und bei anderen Dienstleistern vorzeigen könnt und für 24 Stunden gültig ist. Sobald wir hier Infos erhalten, geben wir euch diese weiter. Des Weiteren habt ihr das Recht euch in den Testzentren kostenlos, so oft ihr wollt, testen zu lassen. Eine Liste der in Frage kommenden Testzentren im Stadtverband findet ihr hier: https://www.regionalverband-saarbruecken.de/teststationen/, ihr könnt euch auch kostenlos in folgenden Zentren testen lassen: https://test-saarland.de/

wie funktioniert jetzt das training in der mukibude?

Ab sofort könnt ihr euch für einen Trainingsslot in der MuKiBude über euren Zugang in der efit-App eintragen. Sollte jemand von euch noch KEINEN ZUGANG haben, findet ihr HIER eine Anleitung wie das funktioniert. Wir stellen aus Sicherheitsgründen und für eine einfache Nachverfolgung nur für drei Mitglieder einen Trainingsslot auf der Trainingsfläche zur Verfügung. So ist es zu jeder Zeit möglich, ausreichenden Abstand einzuhalten und ohne Maske zu trainieren.

 

Alle weiteren Infos findest du hier unter den CORONA FAQ.

 

WILLKOMMEN

in der Mukibude

Der Treffpunkt für Frauen und (werdende) Mütter im Saarland

In wunderschönen und liebevoll eingerichteten Räumen findest du bei uns ein einzigartiges Konzept aus Fitness- und Gesundheitstraining mit integrierter Hebammenpraxis speziell für Frauen und (werdende) Mütter.

 

Egal ob dein Kind 15 Monate oder 15 Jahre ist, hier triffst du Gleichgesinnte mit denen du dich austauschen, gemütlich zusammensitzen oder richtig ins Schwitzen kommen kannst.

 

Während Mama trainiert, kann der kleine Schatz ungestört in unserer Kinderbetreuung toben und spielen oder ist bei einigen Kursen einfach mit dabei.

 

Die persönliche und individuelle Betreuung ist für uns genauso wichtig wie ein präventiv und ganzheitlich orientiertes Gesundheits- und Fitnesstraining. Die erfahrenen Trainer und Hebammen haben für dich und deine Sorgen und Probleme immer ein offenes Ohr und helfen dir beim Erreichen deiner Ziele. 

Für glückliche Frauen, (werdende) Mütter

und zufriedene Kinder

Die MuKiBude lädt dich ein, eine Auszeit zu erleben! Gemeinsam mit dir verlassen wir den Stress des Alltags, entfliehen der täglich gewohnten Umgebung und entdecken uns immer wieder neu: Genieße unsere einzigartigen Fitnesskurse, Wellnessmassagen und persönliche und individuelle Betreuung mitten im Saarland.  Informiere dich jetzt über unsere aktuellen Kurse und Workshops. Wir freuen uns auf dich!